L'Accademia della Salute
Wellness & Sport Massage meccanismi d'azione
15  Mag 2018|Francesco Castellano
L'azione del massaggio è molto complessa, la possiamo dividere principalmente di tre tipologie di effetti: meccanici, termici ed elettrici. Questi derivano dai due particolari tipi d'azione, diretta e indiretta, esercitati dal massaggio tissutale.
L'azione diretta è legata all'applicazione meccanica del massaggio direttamente sulla cute, con innumerevoli effetti tra cui aumento del flusso ematico......
I 5 principali effetti benefici del massaggio sportivo
15  Mag 2018|Francesco Castellano
La parola massaggio sembra derivare dall'arabo “mass” o “mash” (frizionare, premere) o dal greco “masso” (impastare, maneggiare). I benefici fisici e psicologici di questa pratica sono stati riconosciuti fin dall'antichità, tanto che si può senz'altro affermare che l'arte medica abbia avuto inizio proprio col massaggio.
Valutazione del cliente
9  Mag 2018|Francesco Castellano
Come valutare il cliente in pochi minuti per un massaggio perfetto.
Serietà, professionalità e preparazione di un massaggiatore emergono fin dal primo appuntamento. Tutti sappiamo che una dettagliata raccolta dati sul cliente risulta fondamentale per poter sviluppare un programma di lavoro efficace e personalizzato. Pertanto, quanto più questa è esaustiva, tanto più ci sarà utile.
3 trucchi per salvaguardare la salute del massaggiatore
29  Apr 2018|Francesco Castellano
In questo articolo voglio svelarti alcuni trucchi che potrebbero salvaguardare la tua salute mentre massaggi ed evitare di sentire la stanchezza dopo una giornata piena di trattamenti. Io stesso ho imparato col tempo che non potevo massaggiare tanta gente senza stancarmi, finchè non ho scoperto.....
Come fare del massaggio una vera professione 
18 Mar 2018|Francesco Castellano
Caro lettore...
Mi presento...
Mi chiamo Francesco Castellano presidente della Health Academy e da circa 20 anni aiuto gli appassionati del benessere a fare della loro passione una vera professione attraverso una formazione mirata al raggiungimento del risultato. In circ...
Aromaterapia
11 Mar 2018|Carmela Del Vecchio
Quali sono i benefici dell'aromaterapia?
L'uso aromatico degli oli essenziali prevede l'inalazione dell'olio in forma nebulizzata o del vapore delle componenti aromatiche volatili da esso sprigionate. L'inalazione dell'olio o del suo aroma può essere un metodo STRAORDIN...
Metafore della vita
04 Mar 2018|Francesco Castellano
Nel ventre di una donna incinta si trovavano due bebè. Uno di loro chiese all’altro:
- Tu credi nella vita dopo il parto?
- Certo. Qualcosa deve esserci dopo il parto. Forse siamo qui per prepararci per quello che saremo più tardi.
- Sciocchezze! Non c’è una vita dopo il...
Presentazione Health Academy
04 Feb 2018|Francesco Castellano
Questi sono solo alcuni dei fantastici momenti passati insieme a chi, mettendosi in discussione, ha scelto di crescere ed investire tutto sulla propria formazione così da crearsi un bagaglio di esperienze che gli permetterà di entrare a far parte del mondo del lavoro....
Sviluppo interno ed esterno
14 Gen 2018|Francesco Castellano
Nel Tai Chi Chuan, nel Qi Gong e nelle diverse forme marziali e/o terapeutiche proposte dalla cultura orientale, ogni praticante dovrebbe seguire un cammino ben specifico per ottenere il massimo dei risultati e soprattutto un equilibrato sviluppo psico/fisico ed energe...
Cos'è il Qi Gong
10 Dic 2017|Francesco Castellano
Intervista al grande Maestro Liu Dong
Che cosa è il Qi Gong?
Il Qi è l’energia vitale, ma parlare di energia e basta, non significa granché.
Energia è tutto ciò che produce calore, forza, anche fare dello sport sprigiona energia.
Il Qi Gong è una ricerca sull’energia. Nel...

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